お知らせ

今年の福岡県タレント発掘事業に見事合格した蓮見大和くん(小5)の食事チェックと指導を
4月~スタートさせました。
福岡県で小5~中3を対象に行われている福岡県タレント発掘事業。
個人の身体能力から各スポーツへの特性を見出し、
その能力を活かせる競技への扉を開く素晴らしい取り組みです。
今年のこのプロジェクト応募数は46360名、そのうち合格者は51名と伺いました。
その狭き門を見事突破し、4月より2年間このプロジェクトで活動する蓮見大和君。
大和くんはとても明るくて活発で笑顔がかわいい元気な男の子です。
大和くんの身体能力を最大限に活かせる競技が見つかるまで
これからいろんなトレーニングやスポーツに挑戦していきますが、
練習に耐えられる体、試合で最高のパフォーマンスを出せる体を作るためには、
日々のトレーニング+日々の食事が重要になってきます。
そこで、お母様より大和くんの食事チェックの依頼を頂き
4月より毎日大和くんの食べた写真や内容を簡単にlineで送ってもらい、
チェックしてアドバイスさせて頂いています。
スタート前にお母様と大和くんとお話をし、ご飯を食べることも
トレーニングと同じだから、食卓に出たものは全部食べるように頑張ろう!
苦手なものも少しずつ食べて、他の選手がもうできない!とばててしまっても
大和くんはあと少し頑張れる体を手に入れよう!と話しをしました。
最初はご飯の量か少なかったのでまずはご飯の量を増やすことからスタートさせました。
最近の食事写真はご飯がいっぱいで嬉しいです!!
蓮見家は共働きのため、大和くんの食事はお母様・お父様が協力しあって作られています。
が、当然仕事から帰ってから食事の準備をするため
大和くんの事だけを考えて毎日パーフェクトな料理はできません。
今は野菜がちょっと苦手な大和くんなので、どうしても野菜が少ない
メニューになりがちですが、野菜を美味しく簡単に料理にして
大和くんに食べてもらえるようお母様と相談しながら
食事を作る側も食べる側も無理なく前進できるように
少しずつこれから食事を改善していこうと思っています。
今は成長期のため、野菜、肉、魚、乳製品、果物、穀物をバランスよく
食べてどんな練習もこなしていける強い体になってもらうのが私の目標です。
これからの大和くんの成長を楽しみに
引き続き大和くんの食事をチェックさせて頂きます。

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